スケジュール

■クラス時間割
〈開館19:00 閉館22:30〉

Monday〈月〉
19:15~20:00 組技基本クラス(担当:上田)
20:00~20:30 BJJクラス(担当:高橋)
20:00~22:00 BJJスパーリング
Tuesday〈火〉
19:15~20:15 打撃基本クラス(担当:上田)
20:15~22:00 打撃スパーリング
Wednesday〈水〉
19:15~20:15 テイクダウンクラス(担当:上田)
20:15~22:00 グラップリングスパーリング
Thursday〈木〉
19:30~20:30 BJJクラス(担当:坂口)
20:30~22:00 BJJスパー
Friday〈金〉
19:15~20:15 打撃基本クラス(担当:福田)
20:15~22:00 打撃スパーリング
Saturday〈土〉
19:15~20:00 組技基本クラス(担当:上田)
20:00~20:30 BJJクラス(担当:村上)
20:00~22:00 BJJスパー
Sunday〈日〉
10:30~11:30 打撃基本クラス(担当:上田)
10:30~11:00 BJJスパー
●スパーリング▶試合形式の練習。
●テクニッククラス▶各トレーナーが技術指導します。
※各クラスとも、初心者の方には道着、グローブ等お貸し致します。
※トーレーニングウェアは、動きやすいTシャツやハーフパンツ等で構いません。
(破損しても構わないモノや、ジッパーなどが付いていないモノが好ましいです)

【BJJ(ブラジリアン柔術)クラス】▶道衣を着用した寝技の練習(打撃なし)

ブラジリアン柔術柔術

【グラップリングクラス】▶道衣を着用しない寝技・組み技の練習(打撃なし)

NO-GI道着を着用しない寝技

【打撃】▶キックボクシングを基本とした練習(寝技なし)

格闘技打撃打撃

【組技・テイクダウンクラス】▶レスリングを基本とした練習(打撃なし)

レスリングレスリング

【フリー】▶各自それぞれ好きな練習

フリー練習フリー練習MMAMMA

アメリカやアルゼンチン、フィンランドや韓国など日本に滞在されている海外からお越しの会員さん、女性の会員さんも多くおられ、異文化交流の場としても会員さん同士楽しまれています。

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【年間イベント】▶試合観戦応援/忘年会、親睦会、送別会/バーベキュー/提携ジム合同練習など

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