スケジュール
■クラス時間割
〈開館19:00 閉館22:30〉
Monday〈月〉
19:15~20:00 | グラップリングクラス(担当:上田) |
20:00~20:30 | BJJクラス(担当:高橋) |
20:00~22:00 | BJJスパーリング |
Tuesday〈火〉
19:15~20:15 | 打撃基本クラス(担当:上田) |
20:15~22:00 | 打撃スパーリング |
Wednesday〈水〉
19:15~20:15 | グラップリングクラス(担当:上田) |
20:15~22:00 | グラップリングスパーリング |
Thursday〈木〉
19:30~20:30 | BJJクラス(担当:坂口) |
20:30~22:00 | BJJスパー |
Friday〈金〉
19:15~20:15 | 打撃基本クラス(担当:福田) |
20:15~22:00 | 打撃スパーリング |
Saturday〈土〉
19:15~20:00 | グラップリングクラス(担当:上田) |
20:00~20:30 | BJJクラス(担当:中川) |
20:00~22:00 | BJJスパー |
Sunday〈日〉
10:30~11:30 | 打撃基本クラス(担当:上田) |
●スパーリング▶試合形式の練習。
●テクニッククラス▶各トレーナーが技術指導します。
※各クラスとも、初心者の方には道着、グローブ等お貸し致します。
※トーレーニングウェアは、動きやすいTシャツやハーフパンツ等で構いません。
(破損しても構わないモノや、ジッパーなどが付いていないモノが好ましいです)
●テクニッククラス▶各トレーナーが技術指導します。
※各クラスとも、初心者の方には道着、グローブ等お貸し致します。
※トーレーニングウェアは、動きやすいTシャツやハーフパンツ等で構いません。
(破損しても構わないモノや、ジッパーなどが付いていないモノが好ましいです)